节目以女性视角叙事为主体，呈现“最女频恋爱综艺”的差异化切口。邀请5位覆盖商业、科技、艺术、新媒体等领域的闪光女性，与5-7位风格不同、各有优势的优质男嘉宾，共同开启一场为期10天的沉浸式追爱之旅。设置多元恋爱互动规则与差异化约会形式，自然激发嘉宾间的真诚交流与心动角逐，既有高甜的情感互动，也有真实的社交试炼。
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孔肖吟,吴哲晗,彭高唱,李艺彤,陆婷,莫寒,许佳琪,钱蓓婷,张语格,黄婷婷,李莎旻子,鞠婧祎,李好,陈观慧,陈思,龚诗淇,易嘉爱,黄灿灿,徐晨辰,李宇琪,张昱,晁然,许多语儿,纪泽希,张纯烨,刘木子,廖佳琳,吴倩,韩懿莹,马芯妤,田树,郭晓敏,袁硕,余茜原子,刘也行,沐霏,孟衍竹,薛韵芳,乔牧心,于喜山,相杨,陈抒泽,林冠羽
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